Speaker 1:
Bonjour, prenons une pause café croissant et apprenons ensemble le français. Et parlons-en de cette pause café justement. Qu'est-ce que c'est agréable de prendre une pause dans la matinée ou dans l'après-midi ! Prendre quelques minutes pour faire une pause, prendre un café et un croissant, Enfin, pour moi, c'est plutôt du thé. Je ne bois pas beaucoup de café, plutôt du thé. J'adore le thé, surtout le thé noir. Je bois de temps en temps du thé vert, mais c'est pas ce que je préfère. Un thé noir aromatisé avec des fruits ou des épices, c'est vraiment ce que j'adore. Donc pour moi, une pause café, finalement, c'est plutôt une pause thé. J'en bois dans la matinée et dans l'après-midi. Et cette pause, elle peut être accompagnée d'un croissant, pour faire une vraie pause café croissant. Un croissant ordinaire pour moi, puisque je ne mange pas de beurre, donc je ne prends pas de croissant au beurre, mais plutôt ce qu'on appelle un croissant ordinaire, ceux qui sont en forme de lune, qui sont arrondis. Mais parfois je remplace le croissant par une autre douceur, une autre sucrerie. Par exemple, quelques biscuits, un fruit, une tartine de confiture sur du pain ou sur une galette de maïs. Ça permet de faire une pause sucrée, de reprendre des forces, de reprendre de l'énergie, avec un petit snack sucré et une bonne boisson chaude. En plus, la pause café ou thé, elle est très agréable à faire au travail avec ses collègues. C'est un moment convivial où on peut discuter, se raconter nos vies, ce qu'on a fait le week-end dernier ou ce qu'on va faire le week-end prochain, ce qui nous bloque dans nos projets au boulot et toutes les petites choses de la vie. A la maison, quand je suis en télétravail, cette pause, je la fais toute seule. Et c'est un moment qui est très calme, zen, qui permet de s'éloigner de l'écran, d'aller écouter quelques minutes un podcast, de mettre un peu de musique, de se détacher du travail pendant 5, 10 ou 15 minutes. Ça permet de se lever, de marcher un peu, de ne plus avoir le cerveau trop embrouillé quand on retourne travailler. C'est important de faire des pauses dans sa journée. On ne peut pas travailler pendant 7, 8 ou 9 heures d'affilée sans faire de pauses. Donc ces petites pauses dans la matinée et dans l'après-midi, elles sont vraiment essentielles pour notre cerveau et pour notre corps, pour notre concentration, pour la qualité de notre travail, mais aussi pour le moral. Personnellement, ça me fait vraiment du bien, c'est vraiment un plaisir de me faire un thé ou une tisane. D'aller boire une boisson chaude, surtout quand il commence à faire froid, comme en ce moment avec l'arrivée de l'automne. Et oui, parce que ça y est, on est en automne. En France, l'automne a officiellement débuté ce lundi 22 septembre. Donc on est officiellement en automne, dans cette nouvelle saison, depuis lundi. Voilà c'est tout pour aujourd'hui dans La Pause Café Croissant. J'espère que vous aussi vous faites des pauses dans votre journée, et qu'elles sont agréables et peut-être aussi accompagnées d'un thé ou d'un café. Je vous souhaite une très bonne journée. À demain !